5 vecí, ktoré sú krásne

Krása sa často skrýva v maličkostiach, ktoré môžeme ľahko denne prehliadať. Či je to kvôli našim povinnostiam, stresu alebo pre to, že sme zabudli zastavovať sa. Stáva sa, že prejdeme okolo krásnych vecí, ľudí a momentov bez toho, aby sme ich ocenili a uvedomili si, čo máme okolo.

Krása je subjektívna a každý si pod týmto slovom predstaví niečo iné. Keď vieme, čo pre nás krása znamená a aké v nás pocity vyvoláva, je pre nás ľahšie tieto pocity vyhľadávať – pretože vieme, kam sa pozerať.

Pomáha napísať si zoznam 5 veci, ktoré sú podľa nás krásne. Možno sa nám ich podarí napísať viac, možno menej. A v momentoch, keď sa cítime tak, že sa nám krásu nedarí nájsť, môžeme skúsiť spomenúť si na náš zoznam. Vybaviť si ho v hlave alebo ho nosiť so sebou a vedieť, že aj keď tie veci nemáme okolo, tak existujú.