rob veci ako najlepšie vieš

Ale nie lepšie. Pretože potom sa vyčerpáš a prehnané nároky ťa nikam neposunú a ani sa nebudeš cítiť dobre. Vždy sa zastav a uvedom si, ako môžeš danú činnosť robiť najlepšie ako vieš. Príprava jedla, komunikácia s rodinou či s partnerom, učenie sa do školy, práca na projekte, čítanie knihy…jednoduché veci a aj tie náročnejšie.

Zajtra to možno budeš vedieť spraviť ešte lepšie. Ale to pre tento moment nie je podstatné. Dôležité je, že teraz to robíš najlepšie, ako vieš. Takto buduješ sebavedomie, dôveryhodnosť v samého seba. Keď vieš, že si to lepšie spraviť nemohol. Môžeš ovplyvniť len to, čo robíš – tvoju prípravu. Ak robíš veci najlepšie ako vieš, tak robíš pokrok. Daná činnosť ťa začne viac baviť a môžeš sa dostať do stavu dobrého pocitu a produktivity zvaného flow. Rob veci ako najlepšie vieš, a začni maličkosťami.

(k tejto téme odporúčam video z predstavenia Štyri dohody od Jaroslava Duška, ktoré bolo inšpiráciou)